what Sara Ali Khan eats in her breakfast to lose her weight but with lots of taste and fun???

If you are looking for tastey and healthy breakfast with low calories then you can try this amazing recipy and it is Oats idly, so let's sea how to make this recipy.
To make oats idly at first you need to take 1 cup of oats in pan and roast it for Five minutes and put the roasted oats in mixer grinder and griend it and put the Oats powder(Oats atta) in to the separate bowl . Then put 3tsp of oil on a pan and if you want more healthy option the you can use Olive oil and then put it half tsp of mustard, 1tsp of urad dal and 1 tsp of channa dal and half tsp of cumin powder, few curry leaves then saute it for 5minutes and then put 1tsp of ginger paste then again saute it well put some grated carrots in it 1/4 tsp of turmeric powder saute it for 2min as soon as the carrots colour change or become little liter in colour then before then put it half cup of suji(semolina) then saut it for 2min it colour turns into little yellow . Then put the oats powder in to the pan and saute it for 5min in low flame. Then put all those mixture in to particular boul add half cup of yogurt, half cup of water mix it with no lumps add little coriander, 3/4th tsp of salt ,half cup of water mix it well. Now the idly constancy is ready to cook but keep it in rest for atlist 15 min. Now Greas it oil in idly cooking plates then put then put half tsp of eno in the constancy and mix it then keep filling those plates with those constancy and then put those plants into the idly cooking cooker and then steam it for atlist 15min and now your tastey and healthy with low calories Oats idly is ready to eat. 
If you like this recipy then you can subscribe Stay Fit Stay Hit because I will keep bringing those latest health tips and recipes of tastey food with low calories for you 

..........................................................................
 HINDI TRANSLATION 

เคฏเคฆि เค†เคช เค•เคฎ เค•ैเคฒोเคฐी เค•े เคธाเคฅ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคจाเคถ्เคคे เค•ी เคคเคฒाเคถ เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं, เคคो เค†เคช เค‡เคธ เค…เคฆ्เคญुเคค เคจुเคธ्เค–ा เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคฏเคน เค“เคŸ्เคธ เค‡เคกเคฒी เคนै, เคคो เค†เค‡เค เค‡เคธ เคธเคฎुเคฆ्เคฐ เค•ो เค•ैเคธे เคฌเคจाเคं।
เค“เคŸ्เคธ เค•ो เคชเคนเคฒे เคธे เค‡เคกเคฒी เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคชเค•ो เคชैเคจ เคฎें 1 เค•เคช เค“เคŸ्เคธ เคฒेเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เคชांเคš เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคญूเคจे เค”เคฐ เค“เคŸ्เคธ เค•ो เคฎिเค•्เคธเคฐ เค—्เคฐाเค‡ंเคกเคฐ เคฎें เคกाเคฒเค•เคฐ เค‡เคธे เค—्เคฐाเค‡ंเคก เค•เคฐें เค”เคฐ เค“เคŸ्เคธ เคชाเค‰เคกเคฐ (เค“เคŸ्เคธ เคเคŸा) เค•ो เค…เคฒเค— เค•เคŸोเคฐे เคฎें เคกाเคฒें।  เคซिเคฐ เคเค• เคชैเคจ เคฎें 3tsp เคคेเคฒ เคกाเคฒें เค”เคฐ เคฏเคฆि เค†เคช เค…เคงिเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคตिเค•เคฒ्เคช เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค†เคช เคœैเคคूเคจ เค•े เคคेเคฒ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‡เคธे เค†เคงा เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคฐाเคˆ, 1 เคŸीเคธ्เคชूเคจ เค‰เคก़เคฆ เค•ी เคฆाเคฒ เค”เคฐ 1 เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคšเคจे เค•ी เคฆाเคฒ เค”เคฐ เค†เคงा เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคœीเคฐा เคชाเค‰เคกเคฐ, เค•ुเค› เค•เคฐी เคชเคค्เคคिเคฏां เคกाเคฒें।  เคซिเคฐ เค‡เคธे 5 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคญूเคจें เค”เคฐ เคซिเคฐ 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เค…เคฆเคฐเค• เค•े เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เคกाเคฒें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‡เคธे เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เค•เคฆ्เคฆूเค•เคธ เค•िเคฏा เคนुเค† เค—ाเคœเคฐ เคกाเคฒें। เค‡เคธเคฎें 1/4 เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคนเคฒ्เคฆी เคชाเค‰เคกเคฐ เคกाเคฒें। 2 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เค‡เคธे เค—ाเคœเคฐ เค•े เคฐंเค— เคฎें เคฐंเค— เคฆें เคฏा เคซिเคฐ เคฐंเค— เคฎें เคฅोเคก़ा เคฒीเคŸเคฐ เคนो เคœाเคं।  เค‡เคธे เคธूเคœी เค•ा เค†เคงा เค•เคช (เคธूเคœी) เคกाเคฒें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‡เคธे 2 เคฎिเคจिเคŸ เค•े เคฒिเค เคธेเค•ें, เค‡เคธเค•ा เคฐंเค— เคฅोเคก़ा เคชीเคฒा เคนो เคœाเคคा เคนै।  เคซिเคฐ เคชैเคจ เคฎें เค“เคŸ्เคธ เคชाเค‰เคกเคฐ เคกाเคฒें เค”เคฐ เคงीเคฎी เค†ंเคš เคฎें 5 เคฎिเคจिเคŸ เค•े เคฒिเค เคธेเค•ें।  เคซिเคฐ เค‰เคจ เคธเคญी เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ो เคตिเคถेเคท เคฌौเคฒ เคฎें เคกाเคฒें, เค†เคงा เค•เคช เคฆเคนी, เค†เคงा เค•เคช เคชाเคจी เคฎिเคฒाเคं เคฌिเคจा เค•िเคธी เค—ांเค  เค•े เคธाเคฅ เค‡เคธเคฎें เคฅोเคก़ा เคงเคจिเคฏा, 3/4 เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคจเคฎเค•, เค†เคงा เค•เคช เคชाเคจी เคกाเคฒเค•เคฐ เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคฎिเคฒाเคं।  เค…เคฌ เค‡เคกเคฒी เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เคคैเคฏाเคฐ เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธे 15 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคฐเค– เคฆीเคœिเค।  เค…เคฌ เค‡เคธे เค‡เคกเคฒी เค•ुเค•िंเค— เคช्เคฒेเคŸ्เคธ เคฎें เคคेเคฒ เคฒเค—ा เคฆें, เคซिเคฐ เค•ॉเคจ्เคŸेเคจ्เคธी เคฎें เค†เคงा เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคˆเคจो เคกाเคฒें เค”เคฐ เคซिเคฐ เคฎिเค•्เคธ เค•เคฐें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‰เคจ เคช्เคฒेเคŸ्เคธ เค•ो เค‰เคจ เค•ांเคธ्เคŸेเคจ्เคธी เคธे เคญเคฐเคคे เคฐเคนें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‰เคจ เคช्เคฒांเคŸ्เคธ เค•ो เค‡เคกเคฒी เค•ुเค•िंเค— เค•ुเค•เคฐ เคฎें เคกाเคฒें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‡เคธे 15 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคธ्เคŸीเคฎ เค•เคฐ เคฒें เค”เคฐ เค…เคฌ เค†เคชเค•ा  เค•เคฎ เค•ैเคฒोเคฐी เค•े เคธाเคฅ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค“เคŸ्เคธ เค‡เคกเคฒी เค–ाเคจे เค•े เคฒिเค เคคैเคฏाเคฐ เคนै।
เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคฏเคน เคชเคธंเคฆ เค†เคคा เคนै เคคो เค†เคช เคธ्เคŸे เคซिเคŸ เคฐเคนें เคนिเคŸ เค•ी เคธเคฆเคธ्เคฏเคคा เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं เค•्เคฏोंเค•ि เคฎैं เค†เคชเค•े เค•ैเคฒोเคฐी เค•े เคธाเคฅ เค‰เคจ เคจเคตीเคจเคคเคฎ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคŸिเคช्เคธ เค”เคฐ เคต्เคฏंเคœเคจों เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคฒाเคคी เคฐเคนूंเค—ी

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Top 5 foods that help to stay healthy and weight loss?

Image
Are you looking for those foods which keep you healthy and those which contain low  calories that also play important role in wait loss so what are you wearing for here are the top five food that you should include in your daily dite to mentain your health as well as your wealth :- APPLE'S  Apples are the most important fruits that should be included in your daily diet chart Because it has may features like it help you to lose your weight. Consumption of Apples has a good impact on your body while in the case in which you want healthy and fit body so Apples are very high in nutrition, consumption of this fruit helps you to fight with disease like cancer, it is also good for your heart. They are linked to low risk of diabetes, they may have prebiotics effects and promote good gut bacteria. Apples contain compounds that help to fight Astama like Apples skin contain the flavonoid quercetin, which can regulate the immune system and reduce inflammation. Apple's content ...
Read more

Top 5 exercise that played very important role in sara ali Khan weight loss journey ?

Image
Do you guys want to know the exercises that helped Sara Ali Khan most in the weight loss journey and do you guys also want to overcome from your unnecessary body fats so let look out after what are the exercises that help her and played important role in the weight loss journey.  JUMPING JACKS :- One of the most important exercises which Sara Ali Khan done on her daily workout it has a great effect in her weight loss. Jumping jucks offers various health benefits like it increases blood circulation all over the body, it also balance our heart rate and makes it more stronger than before for which the chances of heart attacks or stroke decreases it also mentain the blood pressure of our body.  So let's look after the steps to do Jumping jacks:- A)  Stand up straight with your relaxed body.  B) Bend your knees  a little in relaxed way and then jump into the air.  C) As soon as you jump, spread your legs to or stretch your legs as muc...
Read more

TOP THREE EVENING WEIGHT LOSS SNACKS

Image
CORN AND TAMATO CHAT :- if you are looking for some tastey snacks and which also helps you in weight loss then what are you looking for let's look after it's recipy. At first you have to take 2 cup of corn then boil it for 10 min then after boiling it you have to cut one and half tameto and the you have to cut one medium sizes of onion take it half cucumber and chop it finely then mix all the ingredients in a bowl and then put a half tsp chat masala salt according to your taste some black pepper powder you can also add green chili if you like it and then sprinkle some corinder powder and at last you have to add half lemon juice now here,your tastey and healthy corn and tamato chat is ready enjoy it with your evening tea. HUNG CURD SANDWICH:- while I am researching about what are the tastey and healthy snacks which help ous in weight I found a delicious snack recipy and it is none other then hungcurd sandwich, so let's look after it's recipy. To m...
Read more